SINYALMAGZ.com – Paparan radiofrekuensi energi elektromagnetik yang keluar dari smartphone disebut-sebut bisa berdampak buruk terhadap kesehatan manusia.
Namun, Australian Radiatoin Protection and Nuclear Safety Agency (ARPANSA) mengungkapkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang menetapkan bahwa penggunaan smartphone dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Meski demikian, ARPANSA tidak menampik kemungkinan adanya resiko dari paparan radiasi smartphone. Meskipun kecil, namun tidak boleh dikesampingkan.
Untungnya, ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi paparan radiasi smartphone ini.
Berikut cara yang dapat dilakukan untuk mereduksi dampak buruk dari paparan radiasi smartphone, sebagaimana dihimpun dari The Independent, Rabu (2/01/2019).
1. Gunakan Headset Saat Menelepon
Ketika sedang menelepon, lebih baik gunakan headset. Sebab, smartphone akan lebih banyak mengeluarkan radiasi dari sinyal RF saat melakukan panggilan.
Jika hal ini terjadi secara berkala, bukan tidak mungkin radiasi dari smartphone bisa memicu kerusakan pada jaringan otak.
2. Berkomunikasi Lewat Teks
Selain lebih murah, berkomunikasi melalui pesan teks juga disebut-sebut lebih aman dibandingkan saat melakukan panggilan secara langsung.
Sebab, radiasi yang dikeluarkan lebih sedikit.
Selain itu, posisi smartphone saat mengetik pesan teks juga berada lebih jauh dari tubuh, sehingga radiasi yang diterima lebih kecil.
3. Jangan Kantongi Smartphone
Meski sedang tidak digunakan, smartphone akan terus memproduksi radiasi RF.
Untuk itu, lebih baik tetap menjaga jarak dengan smartphone saat digunakan.
Jika sedang melakukan perjalanan, jangan letakkan smartphone di saku celana.
Letakkan smartphone di tempat yang lebih jauh, seperti ransel atau wadah lain.
4. Jangan Gunakan Smartphone Saat Sinyal Lemah
Saat sinyal lemah, indikator pada posisi satu bar, maka radiasi yang ditimbulkan akan lebih besar.
Alasannya, sinyal RF yang dikeluarkan oleh smartphone lebih besar ketika sinyal dalam keadaan lemah.
Jika memang tidak dalam kedaan darurat, lebih baik membiarkan smartphone tersimpan, atau bahkan matikan ketika sinyal dalam keadaan lemah.
5. Kurangi Penggunaan Smartphone di Kendaraan
Menggunakan smartphone saat kendaraan bergerak cepat juga merupakan tindakan yang kurang bijak.
Sebab, di saat bergerak, smartphone akan menangkap sinyal dari tower satu ke tower lainnya. Sehingga memicu smartphone mengeluarkan sinyal RF lebih banyak.
6. Musik dan Video Offline
Jika ingin mengurangi dampak radiasi smartphone, lebih baik mengunduh/download file yang diinginkan saja, baru kemudian menonton video atau mendengarkan musik secara offline.
Untuk lebih meminimalisir radiasi smartphone, mode penerbangan (Flight mode) bisa diaktifkan sebelum menonton video atau mendengarkan musik offline. Karena sinyal sudah tidak dibutuhkan.
7. Jangan Letakkan Smartphone Dekat Kepala Saat Tidur
Meski tidak digunakan, smartphone akan terus mencari sinyal yang memicu radiasi.
Jadi, jika ingin tidur dalam keadaan smartphone menyala, jangan pernah meletakkannya di dekat kepala.
Lebih baik non-aktifkan smartphone ketika tidur.
Saat membutuhkan alarm, kamu bisa mengaktifkan “Flight Mode” atau meletakkannya di meja yang jauh dari tubuh.
